Senin bir hayalin, hedefin var. Bu hedefin, hayallerin için durmadan uğraşıyorsun, çabalıyorsun, koşturuyorsun. Bazen çok yoruluyordun, farkındayım. İşte böyle zamanlarda içinden bir ses konuşmaya başlıyor
Zihnimizdeki Virüsler: Düşünce Hataları
Otomatik düşünceler bilinçli bir yargılama olmaksızın ortaya çıkan, eylemlerimiz ve duygularımızı derinden etkileyen zihinsel işlevlerdir. Çevrede gelişen olaylara bağlı olarak meydana gelen bu düşünceler, daha